ประโยชน์น้ำมันมะพร้าว

ข้อมูลดังกล่าวเป็นการแปลเพื่อแลกเปลี่ยนข่าวสารการใช้น้ำมันมะพร้าวเท่านั้น ไม่ได้เป็นการรับรองถึงผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นจากการใช้น้ำมันมะพร้าวในยี่ห้อใดยี่ห้ออหนึ่ง การใช้ข้อมูลดังกล่าวจึงเป็นวิจารณญาณของผู้อ่านเอง 

การใช้น้ำมันมะพร้าว

1.         ใช้ประกอบการทำอาหาร เช่น อบ ทอด ผัด แทนเนย หรือ แทนน้ำมันพืช แทนน้ำมันโอลิฟ เนื่องจากจุดเดือดที่กลายเป็นควันสูง

2.         เพิ่มพลังงานให้ร่างกายในแต่ละวัน

3.         ใช้ผสมในกาแฟแทนครีมเทียม

4.         ใช้เป็นโลชั่นทาผิว หรือเป็นส่วนประกอบโลชั่นที่ทำขึ้นใช้เอง

5.         เป็นส่วนประกอบ เพื่อความนุ่มและราบเรียบในเครื่องสำอางที่ทำใช้เอง

6.         เป็นส่วนประกอบ ในน้ำยาดับกลิ่นที่ทำใช้เอง

7.         เช็ดเครื่องสำอางที่บริเวณขอบตา

8.         ใช้ทำความสะอาดลอยเปื้อนบนผ้าอ้อม เช่น ถูบริเวณที่ผ้าอ้อมสัมผัสก้นเด็ก

9.         เพิ่มแร่ธาตุในยาสีฟันที่ใช้ประจำ

10.      ทำให้ผิวดูอ่อนวัยในจุดทาน้ำมันมะพร้าว

11.      ป้องกันท้องลายในระหว่างการตั้งครรภ์

12.      ส่งเสริมการทำงานของต่อมไธลอยด์

13.      ช่วยเพิ่มความทนทานต่อแสงแดดและหลีกเลี่ยงการถูกเผาไหม้จากแสงแดด เทียบได้กับ ครีมกันแดดระดับ SPF 4

14.      กำจัดเชื้อยีสต์หรือการติดเชื้อจากยีสต์เป็นรายเฉพาะ

15.      ใช้เป็นน้ำมันนวดตัวได้อย่างพอใจในเมืองร้อน

16.      มีกรด ลอริก Lauric acid และ MCFA อยู่มาก ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญอาหารได้เป็นอย่างดี

17.      หยดเพียงเล็กน้อยบนฝ่ามือและลูบไล้ผมจะช่วยลดรอยหยิกของเส้นผมได้

18.      ให้ความชุ่มชื้นกับใบหน้าอย่างยาวนานในช่วงเวลากลางคืน

19.      ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำตาลสำหรับการขัดถูร่างกาย (ใช้ในห้องน้ำ)

20.      ใช้เป็นลิปสติ๊กธรรมชาติด้วยการทาบนริมฝีปาก

21.      ช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้นจากการบาดเจ็บหรือติดเชื้อ

22.      ทาบนฝีเย็บ (บริเวณระหว่างทวารหนักและอวัยวะสืบพันธ์ช่วยสมานแผลบนฝีเย็บ หลังคลอด

23.      เป็นตัวปรับสภาพเส้นผมแบบธรรมชาติได้ดีอย่างน่าประหลาดใจ ด้วยการนำไปลูบผมแห้งแล้วใช้หมวกอาบน้ำคลุมผมไว้หลายชั่วโมงก่อนล้างออก

24.      ทาบนฝ่าเท้าเพื่อปัญหารองเท้ากัดเท้า หรือ เชื้อเห็ดราบนยอดเขา

25.      ใช้แทนครีมลาโนรีนในการระงับการระคายเคืองบนหัวนมจากการให้นมเด็ก (ดีกับเด็กด้วย)

26.      ช่วยระงับอาการแผลติดเชื้อบนหนังศรีษะหรือบริเวณหูที่มีลักษณะเป็นผื่นแดง หรือ โรคเรื้อนกวาง

27.      มีหลักฐานชัดเจนว่า การกลืนน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำมีส่วนช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อมในวัยชราได้

28.      ใช้ร่วมกับ น้ำไซเดอร์แอปเปิ้ล น้ำส้มสายชู  ในการรักษา เหา หมัด โลน ไร ได้ดี

29.      เป็นตัวป้องกันแดดได้ดีแบบธรรมชาติ

30.      เป็นอาหารว่างบำรุงสมองสำหรับเด็ก เช่น ขนมที่ทำจากมะพร้าว

31.      ลูบน้ำมันมะพร้าวด้านในของจมูก เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง

32.      แม่ที่ให้นมลูกสามารถทานน้ำมันมะพร้าววันละ 3-4 ช้อนโต๊ะ พร้อม วิตตามินดี เพื่อเพิ่มปริมาณนมและสารอาหาร

33.      มีบางหลักฐานยืนยันว่า น้ำมันมะพร้าวช่วยระบบย่อยและอาจจะทำลายปรสิตในลำไส้หรือเชื้อยีสต์

34.      ผสมน้ำมันมะพร้าว ช้อนโต๊ะกับสมุนไพรแม็กซิกันช้อนโต๊ะ เพื่อเพิ่มพลังงาน (ไม่ควรทานตอนกลางคืน)

35.      ช่วยระดับเพิ่มอินซูลิน ช่อยดูแลระดับคลอเลสเตอร์รอลในร่างกาย

36.      กลั้วปากด้วยน้ำมันมะพร้าวพร้อมผสมหยดเครื่องเทศจะช่วยดูแลสุขภาพเหงือก

37.      ผสมน้ำมันมะพร้าว ช้อนโต๊ะกับลงในชาร้อนจะช่วยให้อาการหวัดหายเร็วขึ้น

38.      ใช้ผสมโลชั่นทากันแดงที่ทำขึ้นใช้เอง

39.      ช่วยลดสภาพเส้นเลือดขอดบนผิวหนัง

40.      ช่วยเร่งการรักษาจากแสงแดดเผา

41.      เมื่อทานเข้าไปจะให้พลังงานทันที แต่ไม่สะสมไขมัน ทานเป็นประจำช่วยลดน้ำหนัก ทานเป็นประจำทำให้กระชุ่มกระชวย

42.      สารเป็นสารหล่อลื่นธรรมชาติที่ไม่ระคายเคืองช่องคลอด

43.      ใช้เป็นครีมทาผิวธรรมชาติเพื่อป้องกันแบททีเรีย

44.      ใช้ทาหลังโกนหนวด

45.      เมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์

46.      มีคุณสมบัติทานความร้อนช่วยลดอาการแผลอักเสบจากความร้อน

47.      ลดอาการคันจากยุงกัด ช่วยระงับอาการคันจากอีสุกอีสัยหรือเผื่อนคันพิษ

48.      ช่วยแก้ปัญหาสิว เมื่อใช้เป็นประจำ

49.      ถูลงบนหนังศรีษะเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

50.      ช่วยเร่งการรักษาการติดเชื้อในหูของเด็ก

51.      โชลมปลายผมเพื่อลดอาการหยิกงอ

52.      เฉพาะหนังที่แวววาว ใช้ปริมาณน้อย ๆ ถูลงบนหนังแท้จะทำให้หนังนิ่มและปรับสภาพหนัง ทดลองที่จุดเล็ก ๆ ก่อน

53.      ใช้ในการฟอกหนังได้ดี

54.      ผสมกับเกลือใช้ขัดผิวที่แตกบนฝ่าเท้า

55.      ช่วยในการนอนหลับเมื่อทานเป็นประจำ

56.      ช่วยเร่งการรักษาการติดเชื้อจากเห็ดราเมื่อทานและทาเป็นประจำ

57.      ผสมน้ำมันมะพร้าว ช้อนโต๊ะกับลงในชาร้อนอุ่น ๆ ช่วยระงับอาการเจ็บคอ

58.      มีหลักฐานบางอย่างว่า ช่วยในการดูดซึมแคลเซี่ยมและแม็กนีเซียม

59.      มีหลักฐานว่าไขมันในน้ำมันมะพร้าวช่วยในเรื่องปัญหาความเครียดและความดันต่ำ

60.      มีคุณสมบัติดับกลิ่นโดยธรรมชาติ

61.      ใช้ร่วมกับผงฟู (baking soda) สำหรับเป็นยาสีฟันขัดฟันขาวโดยธรรมชาติ

62.      ผสมในน้ำชาขิงอุ่น ๆ ช่วยระงับ อาการเสียวอกหรือคลื่นเหียน

63.      เป็นโลชั่นธรรมชาติสำหรับเด็ก

64.      ทามือหลังล้างจานเพื่อหลีกเลี่ยงผิวแห้ง ทาถูข้อศอกเป็นประจำจะช่วยบรรเทาข้อศอกแห้งแตกเป็นเกล็ด ทาบนหนังกำพร้าจะช่วยในการงอกของเล็บ

65.      ผสมกับสมุนไพรกลิ่นหอม สาระแหน่ ใช้เป็นน้ำมันธรรมชาติป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย

66.      ช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์

67.      ใช้เป็นประจำช่วยกระตุ้นการสร้างออโมนท์

68.      ช่วยบรรเทาอาการเจ็บจากริดสีดวงทวารในรายบุคคล

69.      ช่วยในการไหลเวียนของโลหิตและผู้ที่มักรู้สึกหนาวสั่นบ่อย ๆ

70.      ในระหว่างตั้งครรภ์ จะช่วยให้ทารกได้ไขมันที่จำเป็นต่อการเติบโต โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันตับปลา

Visitors: 4,302